1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
15.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي والصلصة
الديك الرومي بالصلصة هو طبق لذيذ وشهي يتميز بشرائح طرية من الديك الرومي مغموسة في صلصة غنية بالنكهة. القادمة من مأكولات أمريكية كلاسيكية، يجمع هذا الطعام المريح غالبًا بين الأعشاب الطازجة والتوابل ورشة من الحمضيات لتعزيز النكهات. معبأ بالبروتين، يعتبر الديك الرومي خيار منخفض الدسم من اللحوم النية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. تمتع به فوق الحبوب الكاملة أو مع جانب من الخضروات لطبق متوازن، مع الاستمتاع بالاندماج اللذيذ للطعم والتغذية الذي يقدمه الديك الرومي بالصلصة على طاولتك.
