1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة تركية بجبنة بروفولون
ساندويتش التركي وجبنة البروفولون هو مزيج لذيذ ومرضٍ يجمع بين صدر الديك الرومي النحيف وجبنة البروفولون الكريمية، موضوعة بين شريحتي خبز حبوب كاملة طازجتين. مشتقة من المطبخ التقليدي للدلي، يأتي هذا الساندويتش بنكهة غنية مع تحسينه بوجود الخس المقرمش، الطماطم الناضجة، ولمسة من المسطردة أو المايونيز. إنه لذيذ ليس فقط، بل هو اختيار صحي، يوفر مصدر جيد للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، يعد هذا الساندويتش سخيًا ومفيدًا، مما يجعله المفضل لمحبي الطعام الصحي!
