1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي وبروفولون على الفوكاشيا
توكي وبروفولون على خبز فوكاشيا هو ساندويتش لذيذ مستوحى من المطبخ الإيطالي يجمع بين لحم الديك الرومي المقطع الرفيع مع جبنة بروفولون كريمية، ملفوفة بين طبقتين من خبز الفوكاشيا الناعم واللذيذ. هذا الإبداع الشهي يسلط الضوء على النكهات الغنية للمطبخ البحر المتوسط، مما يجعله اختياراً مرضيًا لتناول الغداء أو عشاء خفيف. مليء بالبروتين من لحم الديك الرومي ومصدر جيد للكالسيوم من البروفولون، كما يتميز بالخبز الصحي لإضفاء ملمس إضافي. على الرغم من كونه غنيًا بالنكهة، يمكن أن يكون هذا الساندويتش بديلاً صحيًا عن الخيارات الثقيلة، خاصةً عند تحميله بالخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
