1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي وباسترامي في تورتيلا
تعتبر ورقة التورتيا بالديك الرومي والباسترام واحدة من الوجبات اللذيذة المجمعة والتي تجمع بين الديك الرومي النحيف والباسترام اللذيذ، واللذان يُوضعان داخل تورتيا ناعمة. تستمد هذه الوجبة إلهامها من المأكولات التقليدية التي تُقدم في متاجر الديلي، حيث تجمع بين نكهات اللحوم التقليدية الغنية مع تناولها بصيغة مريحة يُمكن حملها بيد واحدة. وتحتوي على كمية كبيرة من البروتين، مما يجعلها خيارًا مُرضيًا لتناول وجبة سريعة. ومع ذلك، ينبغي أن تكونوا حذرين من محتوى الصوديوم العالي الموجود في الباسترام. تمتعوا بها بصحبة الخضروات الطازجة مع قليل من الصلصة لزيادة القرمشة والعناصر الغذائية الصحيّة. مثالية للغداء أو كوجبة خفيفة لذيذة!
