1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تركي وجبن كولبي جاك
شطيرة الديك الرومي وجبنة كولبي جاك هي مزيج رائع من صدور الديك الرومي النحيفة مع الجبنة الكريمية كولبي جاك، كل ذلك مُحاط بشريحتين من الخبز الكامل الحبوب الطازج. تأتي هذه الشطيرة اللذيذة مستوحاة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وتقدم توازنًا مثاليًا بين البروتين والنكهة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، يوفر الديك الرومي البروتين قليل الدهون، بينما تضيف جبنة كولبي جاك نكهة شهية. تحتوي على الخس المقرمش والطماطم الناضجة لمزيد من القرمشة والفيتامينات، إنها خيار مرضي يمنحك الطاقة خلال يومك. مثالية لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، تمتع بهذا الاختيار اللذيذ والصحي!
