1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تركي وجبن كولبي جاك
شطيرة الديك الرومي وجبنة كولبي جاك هي مزيج رائع من صدور الديك الرومي النحيفة مع الجبنة الكريمية كولبي جاك، كل ذلك مُحاط بشريحتين من الخبز الكامل الحبوب الطازج. تأتي هذه الشطيرة اللذيذة مستوحاة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وتقدم توازنًا مثاليًا بين البروتين والنكهة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، يوفر الديك الرومي البروتين قليل الدهون، بينما تضيف جبنة كولبي جاك نكهة شهية. تحتوي على الخس المقرمش والطماطم الناضجة لمزيد من القرمشة والفيتامينات، إنها خيار مرضي يمنحك الطاقة خلال يومك. مثالية لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، تمتع بهذا الاختيار اللذيذ والصحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
