1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي وجبن ساندويتش
السندويتش التركي والجبنة هو ساندويتش كلاسيكي يجمع بين شرائح صدر الديك الرومي واختيارك من الجبنة الكريمية، معًا في رول خبز فريش. ينبع هذا الطبق اللذيذ من تقاليد المحلات الصغيرة، وهو وجبة غنية وشهية محبوبة في جميع أنحاء العالم. غني بالبروتين النباتي، يقدم الديك الرومي العديد من العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على الوزن الخفيف. أضف الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والمخلل الحامض لنكهة منعشة وقرمشة لذيذة، أو قم بتخصيصه باستخدام أطباقك المفضلة. على الرغم من أنه خيار مرضي، يرجى الانتباه لحجم الوجبة واختيار خبز الحبوب الكاملة لزيادة الألياف. استمتع بلقمة لذيذة ومتوازنة مع كل طبقة شهية!
