1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركيا وجبن
تركي وجبنة هو سندويتش كلاسيكي شهي، يتميز بالديك الرومي النحيف واللذيذ المتراص قطع مع الجبنة الكريمية واللذيذة، والتي يتخللها شريحتان من الخبز الطازج. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الأمريكي، حيث يوفر هذا التوليف الغني فرصة مثالية للحصول على مزيج مثالي من البروتين والكالسيوم، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لتناول الغداء أو وجبة خفيفة. الديك الرومي يوفر العناصر الغذائية الأساسية ويحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، والجبنة تضيف الغنى دون التسبب في إغماء الطبق. سواء تمت استمتاعه باردًا أو محمصًا، تركي وجبنة هو خيار مرضٍ يرضي الحواس ويمنح طاقة ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
