تركيا وجبن لانشابلز

تركيا وجبن لانشابلز

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
33.3
بروتين
52.4
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 52.4 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.5 g
بروتين 33.3 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

34.9%
22.2%
42.9%
الدهون: 257 cal (42.9%)
البروتين: 133 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 209 cal (34.9%)

About تركيا وجبن لانشابلز

لانشابلز الديك الرومي والجبنة هي خيار وجبة ممتع وملائم يجمع بين شرائح الديك الرومي الطري، والجبنة الكريمية، والبسكويت المقرمش. مثالي للوجبات السريعة أو صناديق الغداء، تقدم هذه الأطعمة اللذيذة نكهات كلاسيكية مستوحاة من المطبخ الأمريكي. كل حصة تحتوي على مزيج متوازن من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا مرضيًا للأطفال والكبار على حد سواء. بينما تُعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين، تذكر أن تتمتع به بشكل معتدل، إذ يمكن أن تكون بعض الإصدارات عالية الصوديوم. خذ لانشابلز الديك الرومي والجبنة لوجبة لذيذة وقابلة للتنقل ستثير إعجابك بالتأكيد!