تشكيلة غداء تحتوي على تركي وجبن مع بسكويت الكراكرز

تشكيلة غداء تحتوي على تركي وجبن مع بسكويت الكراكرز

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
52.4
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 52.4 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.5 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.1%
19.7%
44.3%
الدهون: 257 cal (44.3%)
البروتين: 114 cal (19.7%)
الكربوهيدرات: 209 cal (36.1%)

About تشكيلة غداء تحتوي على تركي وجبن مع بسكويت الكراكرز

وجبة الغداء المكونة من تركي وجبن كراكرز Lunchable هي خيار وجبة لذيذ ومريح مثالي للأكل أثناء التنقل. هذه الوجبة المليئة بالمرح تتميز بشرائح من الديك الرومي الطري، وجبنة كريمية، وكراكرز بالحبوب الكاملة المقرمشة، مصممة لتكون وجبة خفيفة مشبعة ومتوازنة. تشتق هذه الوجبة الشهية من الأطباق الكلاسيكية في المحلات التقليدية للسندويشات، وتقدم لك نكهة من المأكولات الأمريكية الغنية بالعناصر الغذائية الصحية. مع الديك الرومي الغني بالبروتين والجبنة الغنية بالكالسيوم، إنها خيار رائع للأطفال والكبار على حد سواء. بالإضافة إلى ذلك، من السهل تخصيصها - اكومنها بشكل عالٍ أو استمتع بها بشكل منفصل! انغمس في مجموعة لذيذة تكون ممتعة للأكل ومغذية تماما!