تركيا وجبن براون لوف

تركيا وجبن براون لوف

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.1%
38.1%
الدهون: 213 cal (38.1%)
البروتين: 157 cal (28.1%)
الكربوهيدرات: 189 cal (33.8%)

About تركيا وجبن براون لوف

Loafقطع لحم الديك الرومي والجبنة بالخبز البني هو شطيرة شهية ومرضية تجمع بين شرائح لحم الديك الرومي الرقيقة والجبنة الكريمية وخبز الحبوب الكاملة الغني. يأتي هذا الطبق اللذيذ من المأكولات التقليدية للمحلات الصغيرة الكلاسيكية، مما يجمع بين عناصر المطبخ الأمريكي مع لمسة من الراحة التقليدية. يحتوي على البروتين النباتي من لحم الديك الرومي والكالسيوم من الجبنة، مما يوفر خيارًا غذائيًا لأي وجبة. يضيف خبز الحبوب الكاملة الألياف، مما يعزز الصحة الهضمية. سواء تمت متعتها كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، فإن قطع لحم الديك الرومي والجبنة بالخبز البني ليس فقط لذيذًا؛ بل هو خيار صحي يمكنك الشعور بالرضا حياله!