1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة تركي و جبن شيدر مع المايونيز
شطيرة تشيدر وديجاج مع المايونيز هي وجبة لذيذة ومرضية مثالية لأي وقت من اليوم. مكونة من شرائح ديجاج معتدل الدهون وجبنة تشيدر كريمية، تُحقق هذه الشطيرة توازنًا رائعًا من النكهات. تأتي هذه الوصفة من مطبخ الدلي الكلاسيكي، مما يجعلها من الأطباق المفضلة للجميع. إضافة المايونيز تضفي لمسة غنية وقليلة الحموضة، بينما يعزز الخبز الكامل الحبوب ملفه الغذائي. تحتوي هذه الشطيرة على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا، خصوصًا إذا ما تم تناولها مع الخضار الطازجة أو الطماطم. استمتع بقضمة من هذا الطعام المتوازن لذيذ!
