1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
321.4
سعرات حرارية
71.4
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 35.7 mcg | 178% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تركيا وجزر
الديك الرومي والجزر هي وجبة لذيذة وصحية، تُقدّم قطع الديك الرومي الناعمة مع الجزر الحلوة والمقرمشة. تنبع هذه الوجبة من وجبات المطبخ المريحة المحضرة في المنزل، وهي شهيرة في مختلف المطابخ حول العالم. تحتوي على كمية وفيرة من البروتين من الديك الرومي النحيف، وهي خيار صحي للقلب يقدم الفيتامينات الأساسية والمعادن من الجزر. بمحتواها المنخفض الدسم والقيمة الغذائية العالية، الديك الرومي والجزر ليست مجرد اختيار شهي بل كذلك طريقة رائعة لتغذية جسمك والاستمتاع بمفضلة كلاسيكية!
