شطيرة تركي وبورسين

شطيرة تركي وبورسين

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About شطيرة تركي وبورسين

شطيرة الديك الرومي وبورسين هي مزيج رائع من النكهات الذي يقدم لمسة عصرية على المفضلة التقليدية في المخبز. تتميز هذه الشطيرة بشرائح لحم الديك الرومي اللذيذة وجبنة البورسين الكريمية والخضروات الطازجة، مما يجعلها وجبة مرضية. تعود أصول هذه الشطيرة إلى المطبخ الفرنسي، حيث تضيف جبنة البورسين الغنية والعبقة نكهة مميزة مع تعزيز طعم الديك الرومي الطبيعي. تتميز هذه الشطيرة بأنها مليئة بالبروتين النقي والخضروات الطازجة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة الغداء أو وجبة خفيفة. استمتع بها على خبز الحبوب الكاملة للحصول على جرعة إضافية من الألياف! تنغمس في هذه التجربة الذواقة التي تجمع بين اللذة والتغذية.