1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش تركي وبيكون
السندويتش التركي والبيكون هو مزيج شهي من صدر الديك الرومي اللذيذ والبيكون المقرمش، المتراص بين خبز طازج محمص. هذا المفضل الأمريكي الكلاسيكي يجمع بين القيمة الغذائية الصحية للديك الرومي النحيف، وهو مصدر جيد للبروتين، مع قرمشة لا تقاوم من البيكون. أضف الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، وقليل من الصلصة حسب اختيارك لتحقيق التوازن المثالي في النكهة. بينما يضيف البيكون نكهة غنية ومالحة، فإن اختيار الديك الرومي يقدم تغييرًا صحيًا مقارنة باللحوم التقليدية. استمتع به كوجبة غداء مشبعة أو كوجبة خفيفة سريعة، لتجمع بين أفضل ما في اللذة والتغذية!
