1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الألبونديغا بالدجاج
شوربة الألبونديغا بالدجاج هي وجبة سخية ولذيذة تنتمي إلى المأكولات التقليدية الإسبانية واللاتينية الأمريكية. تتميز هذه الشوربة المريحة بكرات الدجاج المفتّتة الناعمة، المعروفة باسم الألبونديغا، التي تصنع من الدجاج المفروم النحيف والأعشاب والتوابل، وتُطهى في مرقة غنية ولذيذة. تحتوي على كميات غنية من الخضروات مثل الجزر والكوسة والطماطم، وهي طريقة شهية لزيادة تناولك اليومي للخضروات. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، شوربة الألبونديغا بالدجاج خيار صحي يُدفأ القلب، مما يجعلها مثالية لأي فصل. استمتع بوعاء من هذا الطبق اللذيذ لتحظى بوجبة مرضية ومغذية!
