1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش جبن تركي
ساندويتش الجبن والديك الرومي هو تجانس رائع من النكهات، حيث يجمع بين شرائح لحم الديك الرومي المتبلة والرقيقة، والجبنة الكريمية والمنعشة، والخضروات الطازجة، كلها ملفوفة بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة. ينبع هذا الساندويتش من خليط بين المطبخ البحر المتوسط والأمريكي، حيث يجمع بين المكونات الغذائية الصحية التي تمد يومك بالطاقة. مليء بالبروتين والألياف، بتصميم يثبت راحة جوعك بينما تبقى الأمور خفيفة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، يعد ساندويتش الجبن والديك الرومي لذيذًا ومغذيًا، حيث يجعل كل لقمة لذة لحواس التذوق الخاصة بك!
