تونسي سندويش لحم مفروم

تونسي سندويش لحم مفروم

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.3%
22.7%
41.0%
الدهون: 170 cal (41.0%)
البروتين: 94 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.3%)

About تونسي سندويش لحم مفروم

ساندويتش اللحم المفروم التونسي هو لذة ترضي الحواس وتعكس التراث الغذائي الغني لتونس. محشو بلحم مفروم نكهته غنية سواء كان لحم خرفان أو بقر، متبل بتوابل عطرية مثل الكمون والكزبرة، معززة كل لقمة. ملفوف في خبز طازج ذو قشرة مقرمشة تضفي طعمًا لذيذًا، ويتميز هذا الساندويتش في كثير من الأحيان بخضروات طازجة مثل الطماطم والبصل، مما يوفر تباينًا منعشًا. بالرغم من أنه غني بحشوته اللحمية، إلا أن إضافة الخضروات تضيف قيمة غذائية، مما يجعله اختيارًا مغذيًا ومتوازنًا لأي وجبة. سواء تمتتع به أثناء التنقل أو كوجبة فطور عادية، يجلب هذا الساندويتش جوهر الطعام الشارعي التونسي مباشرة إلى طاولتك.