1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تونا بالجبن
ساندويتش التونا مع الجبنة هو امتزاج لذيذ من النكهات، حيث يجمع سلطة التونا الكريمية مع الجبنة المذابة، محشوة بين شريحتين من الخبز القوي. هذا الساندويتش الذي ينبع من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، يحقق توازنًا بين نكهة اللذيذة والمرضية. مصنوع من التونا الغنية بالبروتين والذي يحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا-3، والجبنة الغنية بالكالسيوم، يوفر خيار وجبة صحية. قم بتقديمه مع الخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم للحصول على المزيد من القرمشة والقيمة الغذائية. على الرغم من كونه غنيًا، إلا أن المكونات الرئيسية تجعل هذا الساندويتش حلوى لذيذة يمكن تناولها في أي وقت من اليوم!
