1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا التونة بالقشرة الرقيقة
بيتزا القشرة الرقيقة بالتونة هي مزيج لذيذ من النكهات الإيطالية والمتوسطية، تتميز بقشرة خفيفة مقرمشة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي للبيتزا. مغطاة بالتونة العالية الجودة، والطماطم الحمضية، والريحان الطازج، ورشة من جبن الموزاريلا، كل لقمة تعد وجبة لذيذة. غنية بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، تقدم تجربة لذيذة خالية من الذنب مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت الرقابة. استمتع بشريحة من بيتزا القشرة الرقيقة بالتونة حيث يجتمع الطعم والتغذية في كل لقمة شهية!
