1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360.6
سعرات حرارية
52.9
بروتين
12.0
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.0 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 601.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تونا تايلندية بالفلفل الحار
تونا تايلندي بالفلفل الحار هو طبق نابض بالحياة والنكهة يجمع بين تونا محمصة لينة مع صلصة تايلندية حارة. قادم من تايلاند، يلتقط جوهر النكهات الآسيوية الجريئة، مميزًا بمكونات طازجة مثل الثوم والليمون والكزبرة. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3، هذا الطبق ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا يعزز صحة القلب ويدعم العافية العامة. استمتع بتونا تايلندي بالفلفل الحار كطبق رئيسي قوي المذاق أو كمقبلات لذيذة تقدم طعمًا من تايلاند على مائدتك.
