1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رؤلز تونا سوشي
لفائف التونا السوشي هي مزيج رائع من النكهة والتقاليد، تعرض أفضل أنواع الأرز السوشي، وشرائح طازجة من التونا العالية الجودة، وخضراوات زاهية مثل الأفوكادو والخيار. تنبت هذه اللفائف من اليابان، حيث تعكس جوهر المطبخ الياباني من خلال فنها الدقيق ومكوناتها الطازجة. غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يقدم التونا فوائد صحية عديدة، معززاً لصحة القلب وتعزيز المزاج. تتمتع بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، لفائف التونا السوشي هي توازن مثالي بين الطعم والتغذية، مما يجعلها خيارًا شهيرًا بين عشاق السوشي في كل مكان. تمتع بهذا الحلوى الشهية التي تجمع بين الصحة والطعم الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
