1 serving (250 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك التونة ساندويتش الغواص
ساندويتش السمك التونة الغمري هو مزيج لذيذ من التونة الطازجة والهشة الممزوجة بالمايونيز الكريمي والكرفس المقرمش والمخلل الحاد، كل ذلك يتوضع في رغيف سندويتش فرن طري. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي المفضل يقدم طعمًا للمأكولات الساحلية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتناول طعام الغداء أو العشاء السريع. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، ليس فقط لذيذا ولكنه خيار صحي للقلب. زيديه بالخس المقرمش والطماطم العصيرة والتوابل المفضلة لديك لمذاق إضافي رائع. غطي بهجمة الجودة من ساندويتش السمك التونة الغمري اليوم!
