1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
276.2
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ماء ينبوع التونة
التونة من مياه الينبوع الطبيعي هو مزيج منعش من مياه الينبوع النقية والصلبة المخلوطة بجوهر نكهات محيطية. مأخوذة من ينابيع نقية، تحمل كل شربة لمحة من الحلاوة الطبيعية، مثالية لتعزيز أطباقك المفضلة. غنية بالمعادن وخالية من المواد الحافظة، تعزز مياه ينبوع التونة الترطيب وتنشيط جسمك. مثالية للجمع مع المأكولات البحرية، والسلطات، أو ببساطة التمتع بها بمفردها، فهي التكملة المثالية لنمط حياة صحي. اغمر نفسك في نضارة مياه ينبوع التونة، وارفع مستوى حواسك اليوم!
