1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح التونة بالسمسم
يعد ستيك التونة بالسمسم وجبة دمج لذيذة تجمع بين نكهات التونة الطازجة من البحر والقرمشة المكسرة لبذور السمسم. مشتقة من المأكولات اليابانية، تبرز هذه الوجبة بساطتها وأناقتها بفضل التونة عالية الجودة للسوشي المحمصة بلطف لتحقيق الكمال. يتم تقديمها مع رشة من صلصة الصويا اللذيذة ورشة من البصل الأخضر، لتتفجر بنكهة أمامي. وتحتوي على نسبة عالية من البروتين النقي وحمض أوميغا-3 الدهني الصحي للقلب، يعد ستيك التونة بالسمسم وجبة لذيذة خالية من الشعور بالذنب تدعم رحلتك نحو العافية. تمتع بتلك الوجبة الحيوية التي تمدك بالقوة والطعم الشهي!
