1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تونة على خبز أبيض
السندويشة التونة على الخبز الأبيض هي وجبة خفيفة كلاسيكية من المطعم الصغير، تتميز بخلطة التونة المتقنة المصنوعة من التونة المعلبة الطازجة، والمايونيز الكريمي، والكرفس المقرمش، والمخلل الحامض، كلها موضوعة بين شريحتين من الخبز الأبيض الناعم. هذا المفضل الأمريكي يجلب الراحة إلى وقت الغداء بنكهاته البسيطة لكنها مرضية. بينما يقدم التونة الغنية بالبروتين لتدعم يومك، يضيف المايونيز لمسة كريمية، لذا استمتع به بشكل معتدل. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة للنزهة، تقدم هذه السندويشة طعم الراحة التقليدية. تفضل بالغوص في لذة السندويشة التونة على الخبز الأبيض اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
