1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تونة على خبز أبيض
السندويشة التونة على الخبز الأبيض هي وجبة خفيفة كلاسيكية من المطعم الصغير، تتميز بخلطة التونة المتقنة المصنوعة من التونة المعلبة الطازجة، والمايونيز الكريمي، والكرفس المقرمش، والمخلل الحامض، كلها موضوعة بين شريحتين من الخبز الأبيض الناعم. هذا المفضل الأمريكي يجلب الراحة إلى وقت الغداء بنكهاته البسيطة لكنها مرضية. بينما يقدم التونة الغنية بالبروتين لتدعم يومك، يضيف المايونيز لمسة كريمية، لذا استمتع به بشكل معتدل. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة للنزهة، تقدم هذه السندويشة طعم الراحة التقليدية. تفضل بالغوص في لذة السندويشة التونة على الخبز الأبيض اليوم!
