1 serving (140 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.4 mg | 14% | |
| صوديوم | 762.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.8 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة التونة مع الكراكر
سلطة التونة مع البسكويت هي وجبة لذيذة ومغذية، مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. مصنوعة من التونة الطازجة والمايونيز الكريمي والكرفس المقرمش وطعم ليمون حامض، تنفجر هذه التركيبة الكلاسيكية بالنكهة. مغطاة بالبسكويت المفضل لديك، تقدم تحاملاً مرضياً يعزز كل لقمة. يعود أصل هذا الطبق من المطبخ الأمريكي، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين وأحماض أوميغا 3 التي تعزز صحة القلب. بينما هو تحفة لذيذة، فكن حذراً من المايونيز للسعرات الحرارية الزائدة. استمتع بسلطة التونة مع البسكويت كوجبة سريعة ومتوازنة مؤكدة أنها ستحقق إعجابك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
