1 serving (328 grams) contains 310 calories, 15.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
224.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.4 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 21.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 420.3 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 217.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة التونة من سابواي
تونا سلاد من سابوا هو مزيج لذيذ من التونا الطازجة والهشة مع المايونيز الكريمي، والكرفس المقرمش، ولمحة من التوابل. مستوحى من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذا السلطة اللذيذة مثالية كحشوة للساندويش أو لوحدها. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من التونا، مما يوفر خيارًا مرضيًا رائعًا لتناول الغداء أو العشاء الخفيف. على الرغم من كونها غنية وكريمية، إلا أن تناولها مع الخضروات الطازجة يضيف المغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارًا شهيًا ومتوازنًا. اغمر نفسك في النضارة مع تونا سلاد من سابوا اليوم — إنها وصفة كلاسيكية لا يمكنك تفويتها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
