1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا بف
التونا بف هو معجن شهي يحشى بعجينة طرية ورقيقة، تعلوها مزيج لذيذ من التونا الطازجة والأعشاب العطرية ولمحة من التوابل. ينبع هذا الطبق الشهي من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، ويتمتع هذا المقبلات بشهرة كبيرة كوجبة خفيفة أو طبق أول. بفضل احتوائه على البروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3 الضرورية، يُعتبر التونا بف خيارًا مغذيًا يمنحك الطاقة طوال اليوم. فبينما يكون هذا المعجن مقرمشًا بشكل مغرٍ من الخارج، تضمن حشوته اللذيذة تجربة راضية. مثالي للحفلات أو كوجبة خفيفة، يُضفي التونا بف نكهة لذيذة على أي مناسبة!
