1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تونة بوكي صاعدة
وعاء تونا بوكي بول ساوثر تايد هو طبق رائع ولذيذ مستوحى من البوكي التقليدي الهاوايي. يتميز هذا الوعاء بتونا طازجة عالية الجودة متبلة في مزيج لذيذ من صلصة الصويا، زيت السمسم، والبصل الأخضر، يقدم على سرير من أرز السوشي المنفوش. وهو مزين بشكل جميل بخيار مقرمش، وأفوكادو ناضج، ورشة من الطحالب لتعزيز النكهة والملمس. مليء بالبروتين والدهون الصحية، هذا الوعاء ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا خيار خالٍ من الذنب. غوص في نكهات التونا الطازجة والجريئة في وعاء البوكي بول ساوثر تايد واستمتع بنكهة المحيط في كل لقمة!
