بيتزا التونة

بيتزا التونة

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 142 cal (31.1%)
البروتين: 126 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (41.4%)

About بيتزا التونة

البيتزا بالتونة هي أطباق دمج لذيذة تجمع بين نكهات البيتزا الإيطالية التقليدية الغنية والطعم الشهي للتونة الطازجة. تتميز بقمة من مزيج من الجبنة الموتزاريلا الكريمية والطماطم الحامضة، وغالباً ما تُعزز بالزيتون والكبر، ورشة من الأعشاب، تقدم لك لقمة شهية. نشأت هذه الوجبة في المناطق الساحلية حيث تتفوق الأسماك، البيتزا بالتونة هي لمسة رائعة على الطبق المفضل التقليدي. مليئة بالبروتين وحمض أوميجا-٣ الدهني، تقدم بديلاً صحيًا للبيتزا القياسية، مما يجعلها مغذية ومترفة في الوقت نفسه. تذوق هذه التجربة اللذيذة واكتشف طبق جديد مفضل لديك!