تونا باتي ميلت

تونا باتي ميلت

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

30.0%
25.0%
45.0%
الدهون: 211 cal (45.0%)
البروتين: 117 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 141 cal (30.0%)

About تونا باتي ميلت

الـ"تونا باتي ميلت" هو نكهة شهية ومرضية من تويست البرغر الكلاسيكي. هذا الطبق اللذيذ يتميز بمزيج لذيذ من تونا طازجة، ومايونيز كريمي، وتوابل ممتعة، يتم تشكيلها بعناية في برغر لذيذ. محشوة بين شريحتي خبز محمصتين بالزبدة وجبن مذاب، يقدم هذا الطبق مزيجًا لذيذًا ومثاليًّا. يعود أصل الـ"تونا باتي ميلت" إلى مأكولات المقاهي الأمريكية، حيث يوفر قوة بروتينية مميزة، مما يجعله خيارًا مغذيًا. يمكن جعله أكثر صحة من خلال اختيار خبز الحبوب الكاملة وإضافة الخضروات الإضافية. مثالي لوجبة الغداء أو العشاء، إنه طعام مريح بأجمل صوره!