1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 237.0 mcg | 1185% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باشميل التونا
حشوة التونا اللذيذة والكريمية مصنوعة من التونا الطازجة، الغنية بحمض أوميغا-3 الدهني، ممزوجة بعصير ليمون حامض، ورائحة خفيفة من الكبر. هذا الطبق اللذيذ يعتبر جزءًا من المأكولات البحرية الشهية في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروفة بنكهاتها الزاهية ومكوناتها الصحية. غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تحقق حشوة التونا ليس فقط رضا الذوق ولكن أيضًا تدعم صحة القلب. مثالية كطبق مقبلات أو على الخبز المقرمش، إنها خيار متعدد الاستعمالات لوجبة غذاء خفيفة أو مقبلات أنيقة. استمتع بطعم البحر مع هذا اللمسة الشهية على الطبق المفضل الكلاسيكي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
