1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تونا على خبز كيتو
تونا على خبز كيتو هو تغيير لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات على وصفة بحرية كلاسيكية. يتميز بتونا ناعمة وهشة ممزوجة بمايونيز كريمي، وقرنفل الكرفس، ولمسة من الليمون الحامض، كلها محشوة في خبز كيتو فلuffy. هذا الإبداع اللذيذ يستوحي من المطبخ البحر المتوسط، مجمعًا بين نكهات طازجة وتغذية صحية. مليء بالبروتين والدهون الصحية ومنخفض الكربوهيدرات، فهو مثالي لأي شخص يبحث عن الحفاظ على نمط حياته الكيتوني دون التضحية بالطعم. استمتع بـ تونا على خبز كيتو كوجبة مرضية تمنح طاقة لجسمك وتسعد حاسة تذوقك!
