1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تونا مايو باغيت
الباغيت التينا مايو هو دمج لذيذ من النكهات، يتميز بخليط كريمي من التونة والمايونيز ملفوف في باغيت طازجة محمصة وقريشية. مشتق من المأكولات الفرنسية التقليدية، يجمع هذا الساندويتش بين ثراء التونة المحملة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية للقلب. على الرغم من كونه لذيذًا، تقدم الباغيت قرمشة ومرونة مرضية. أضف الخس الهش والطماطم العصيرية لجعلها منعشة، مما يجعلها مثالية لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة. استمتع بتوازن النكهات والملمس والتغذية في هذه الوجبة اللذيذة!
