1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف التونة بالمانجو
لفافة تونا بالمانجو هي مزيج مبهج من النكهات التي تجمع بين الطعم الطازج للسوشي مع لمسة استوائية. تتميز هذه اللفافة الزاهية بشرائح شهية من التونا عالية الجودة، ومانجو ناضجة حلوة، ولمسة من الأفوكادو الكريمي، كلها ملفوفة في أرز مخلل ونوري. تنبع هذه اللفافة من المطبخ الياباني، حيث تتوازن بشكل مثالي بين النكهة المالحة والحلوة، مما يجعلها خياراً مميزاً. مليئة بالبروتين النباتي من التونا والفيتامينات من المانجو، إنها خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وعالٍ بالنكهة. استمتع بلفافة تونا بالمانجو واستمتع بالمذاق الطازج المثالي!
