1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.7 mg | 5% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء التونة بالكيمتشي
الحساء الحارق بالتونة والكيمتشي هو طبق حيوي ولذيذ يمزج بين دفء المأكولات الكورية ونكهة التونة القلبية. يتميز هذا الحساء اللذيذ بقطع تونة لذيذة تطهى على نار هادئة في مرقة حارة مصنوعة من الكيمتشي المعتق والثوم والتوابل العطرية. يحتوي على البروبيوتيك من الكيمتشي المخمرة، مما يوفر فوائد هضمية، بينما توفر التونة مصدراً غنياً بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية. مثالي لوجبة دافئة، الحساء الحارق بالتونة والكيمتشي لا يقدم لك فقط الراحة والغذاء الغني، بل يقدم لك طعماً كورياً على سفرتك في كل ملعقة.
