1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا بالصلصة
تونا بالصلصة هو خيار وجبة شهي ومناسب، مملوء بشرائح التونا عالية الجودة التي لا تحتوي فقط على نسبة عالية من البروتين ولكنها مشبعة بالأحماض الدهنية أوميغا-3 أيضًا. هذا الطبق اللذيذ عادة ما يتميز بصلصة شهية مصنوعة من الطماطم والأعشاب والتوابل، مما يقدم انفجار نكهة في كل لقمة. يعود أصل تونا بالصلصة إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مما يجمع بين التقاليد والراحة الحديثة، مما يجعله إضافة مثالية للسلطات أو الباستا، أو يمكن تناوله مباشرة من العلبة. بالإضافة إلى ذلك، إنها خيار منخفض السعرات الحرارية، مما يساعد في نمط حياة صحي بينما يرضي حاسة التذوق الخاصة بك. اغمر في علبة من تونا بالصلصة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
