علبة تونا ديلي ستاركيست

علبة تونا ديلي ستاركيست

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (85 grams) contains 210 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
583.3
سعرات حرارية
38.9
بروتين
52.8
كربوهيدرات
25.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
583.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.0 g 32%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 69.4 mg 23%
صوديوم 1611.1 mg 70%
كربوهيدرات إجمالية 52.8 g 19%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 8.3 g
بروتين 38.9 g 77%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

35.7%
26.3%
38.0%
الدهون: 225 cal (38.0%)
البروتين: 155 cal (26.3%)
الكربوهيدرات: 211 cal (35.7%)

About علبة تونا ديلي ستاركيست

مجموعة تونا ديلي كيت ستاركيست هي خيار وجبة شهي ومريح يحضر لك نكهة البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك. لا تقدم هذه المجموعة اللذيذة أوبشةً فقط، بل تحتوي على تونا عالية الجودة جاهزة للأكل أو متبلة، إلى جانب بسكويت مقرمش وصلصة كريمية ومكونات ذات نكهة رائعة. مثالية للسلطات أو السندويشات أو الوجبات الخفيفة أثناء التنقلات، تحتوي هذه المجموعة على نسبة عالية من البروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية بينما تكون منخفضة الكربوهيدرات. إنها خيار صحي لا يتنازل عن الطعم - مثالية للأيام المزدحمة أو الغداء الخفيف. استمتع بنكهة تونا ديلي كيت ستاركيست اللذيذة وأضف تجربة تناول الوجبات الخفيفة!