1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا كرسبي الأرز
الأرز المقرمش بالتونة هو توليفة مبهجة من التونة عالية الجودة، متبلة برفق بصلصة الصويا وزيت السمسم، مقدمة على قاعدة من الأرز المحمص تحميصًا مثاليًا. هذا الطبق يأتي من المطبخ الياباني، محتفيًا بالنكهات والملمس الطازج. كل لقمة تقدم لكم تحلاً مرضيًا، بالإضافة إلى الطعم الغني بنكهة الأمامي من التونة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين وحمض دهني أوميغا-3، مما يجعله اختيارًا مغذيًا. بالإضافة إلى ذلك، استخدام أرز السوشي يوفر الكربوهيدرات الأساسية. استمتعوا بهذا الطبق النابض بالحياة الذي يوازن بين الطعم والصحة في كل لقمة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
