1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الأرز المقرمش بالتونة
كعك الأرز المقرمش بالتونا هي وجبة خفيفة ممزوجة لذيذة، تجمع بين الطعم اللذيذ للتونا العالية الجودة والقرمشة الرائعة للأرز المحمص بشكل مثالي. مستوحاة من المطبخ الآسيوي، تنفجر كل لقمة بالنكهة، مع لمسة من السمسم والأومامي الغني. مليئة بالبروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية، هذه الوجبات لا تعتبر شهية فقط ولكنها تعزز صحة القلب أيضًا. بدون مواد حافظة صناعية، كعك الأرز المقرمش بالتونا هي خيار صحي لوجبة سريعة. استمتع بها كوجبة خفيفة شهية أو مقبلات غذائية تغذي جسدك بالتأكيد!
