1 serving (74 grams) contains 80 calories, 15.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
256
سعرات حرارية
48.0
بروتين
3.2
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
256 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.0 mg | 32% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.0 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خلطة التونة
تونا كرييشنز، هي أكياس لذيذة من التونا الفاخرة والمريحة، مثالية للوجبات السريعة أو الوجبات الخفيفة. مليئة بتونا عالية الجودة، المصدرة بشكل مستدام، تأتي بمجموعة من النكهات اللذيذة، من الفلفل الليموني الحار إلى السيراشا الحار التقليدي. غنية بالبروتين النباتي وأحماض أوميغا-3 الدهنية، تدعم تونا كرييشنز نمط حياة صحي بينما ترضي رغباتك. سواء أكنت تضيفها إلى السلطات أو السندويشات، أو تستمتع بها مباشرة من الظرف، تونا كرييشنز تجعل من السهل التذوق النكهات البحرية بطريقة غذائية ولذيذة!
