1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
28.4
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تيونا كورن مايونيز
تونا كورن مايونيز هو دمج رائع للنكهات، يضم قطعًا لحمية ناعمة من التونا، وذرة حلوة، ومايونيز كريمي. يعود هذا الانتشار اللذيذ لتقاليد المأكولات الراحية الكلاسيكية، مثالي للسندويشات أو السلطات. ممتلئ بالبروتين وحمض أوميغا-3 من التونا، والألياف المضافة من ذرة الحلوى، يقدم دفعة غذائية. بينما يعتبر كريمي ولذيذ، كن حذرًا من الزيتون لأصحاب الوزن الحرج بالسعرات الحرارية. استمتع بتونا كورن مايونيز كوجبة لذيذة توازن بين الراحة والتغذية!
