شرائح التونة

شرائح التونة

Seafood

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
275
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
275
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.1 g 122%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
90.7%
9.3%
الدهون: 25 cal (9.3%)
البروتين: 244 cal (90.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شرائح التونة

كرات تونا لذيذة، وجبة غنية بالعناصر الغذائية مصنوعة من تونا عالي الجودة، محفوظة بعناية للحفاظ على نكهتها الغنية وقوامها. تم الحصول عليها من المياه الصافية الصافية، هذه الكرات مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ—بدءًا من سلطات البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكية حتى الأطباق الملفتة المستوحاة من آسيا. تحتوي كرات التونا على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية للقلب، مما يقدم دفعة مغذية لأي وجبة. سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة سريعة أو مكون رئيسي لوصفتك المفضلة، تجعل هذه القطع متعددة الاستخدام الأكل الصحي سهلاً وممتعًا. اغمر نفسك في لذة كرات التونا اليوم!