1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر التونة
يعتبر برغر التونة ولاذة تجلب طعم المحيط مباشرة إلى طبقك. يتم تحضيره بتونة طازجة ومستدامة، وهو متبل بشكل مثالي ومحمص على النار باتقان. هذا البرغر يحتفل بنكهات المأكولات الساحلية، حيث يجمع بين غنى السمك وأطباق غنية مثل الخس الهش، والطماطم العصيرة، وصلصة الأيولي اللذيذة على رغيف ناعم. يعتبر برغر التونة خيارًا مثاليًا وصحيًا حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية للقلب. تحقق تونة البرغر رغباتك في الطعام مع دعم نظام غذائي متوازن. تمتع بتناول هذا الطبق الشهي الذي لا يمثل مجرد وجبة بل خيارًا صحيًا لنمط حياة صحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
