1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باغيت الـتونة
التونة بجبن البغر هو مزيج لذيذ من النكهات الذي يجمع بين التونة الملطفة، والخس الطازج، والطماطم عصيرية، والمايونيز الكريمي، كل ذلك داخل قطعة من البغر المخبوزة حديثاً. ينبع هذا الساندويتش اللذيذ من المطبخ الفرنسي، وهو مثالي للوجبات السريعة أو النزهات. التونة، الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، تدعم صحة القلب، بينما تضيف الخضروات الطازجة الفيتامينات الأساسية والقرمشة. على الرغم من كونه مغذي، يمكنك بسهولة تحضيره بشكل أخف باستخدام الزبادي اليوناني بدلاً من المايونيز. شهي وغذائي، التونة بجبن البغر خيار لذيذ لأي وجبة!
