1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تونا وبيكون ميلت
يعتبر سندويتش التونا والبيكون المذاب واحدًا من التأويلات اللذيذة للسندويتش الكلاسيكي، حيث يجمع بين سلطة التونا اللذيذة مع البيكون المقرمش، ويتم ذوبان الجميع معًا مع الجبن اللزج. ينحدر هذا الطبق من تقاليد فن الطهي المريحة، حيث يجمع بين أفضل ميزتين: نكهة البيكون الغنية والدخانية وفوائد البروتين الغني للتونا. بالرغم من أنه مغري، إلا أنه يقدم أيضًا أحماض أوميجا-3 من التونا، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومرضيًا. تمتع بتحميصه على خبزك المفضل، واستمتع بتذوق هذا الدمج اللذيذ للنكهات!
