توماروس كارب وايس

توماروس كارب وايس

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
508.5
سعرات حرارية
42.4
بروتين
59.3
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
508.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1779.7 mg 77%
كربوهيدرات إجمالية 59.3 g 21%
ألياف غذائية 33.9 g 121%
سكريات 0 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 423.7 mg 32%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.4%
30.3%
27.2%
الدهون: 152 cal (27.2%)
البروتين: 169 cal (30.3%)
الكربوهيدرات: 237 cal (42.4%)

About توماروس كارب وايس

توماروس كارب وايز هو بديل رائع للتورتيلا القليلة الكربوهيدرات المصنوعة من مكونات صحية. مستوحاة من المأكولات الأصيلة المكسيكية، تتميز بمزيج فريد من دقيق اللوز وجذر الشيكوري الغني بالألياف، مما يجعلها الخيار المثالي للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. بنسبة قليلة فقط من الكربوهيدرات الموجودة في التورتيلا التقليدية، تعتبر توماروس كارب وايز ممتازة لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي قليل الكربوهيدرات أو نظام الكيتو. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الجلوتين وغنية بالبروتين، مما يقدم تنوعاً غذائياً غنياً للأطباق مثل السندويشات والتاكو وغيرها. استمتع بأطباقك المفضلة دون المساس بأهدافك الصحية مع توماروس كارب وايز!