Blog Research API Download App
توك

توك

Snack

تقييم العنصر: 36/100

1 serving (25 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1152
سعرات حرارية
14.4
بروتين
156
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1152
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2400 mg 104%
كربوهيدرات إجمالية 156 g 56%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 12 g
بروتين 14.4 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

56.0%
5.2%
38.8%
الدهون: 432 cal (38.8%)
البروتين: 57 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 624 cal (56.0%)

About توك

توك هي بسكويت مقرمش لذيذ، ينبع من قلب أوروبا. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح، الزيوت النباتية، ورشة من التوابل، تقدم توك نكهة مقرمشة شهية مثالية للوجبات الخفيفة. غالباً ما يتم تناولها مع مكونات مثل الجبن أو الصلصات، فهذه البسكويتات المتنوعة هي رفيقة رائعة لأي مناسبة. بفضل قوامها الخفيف، توك هي طريقة رائعة للاستمتاع بوجبة شهية دون الشعور بالثقل، مما يجعلها خياراً مرضياً للأطفال والكبار على حد سواء. تذوق توك، حيث كل لقمة هي تذوق لأوروبا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.