1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1181.1
سعرات حرارية
15.7
بروتين
141.7
كربوهيدرات
55.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.1 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.6 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.7 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About توك بريكس
توك بريكس هي وجبات خفيفة لذيذة مقرمشة، مثالية لأي وقت من اليوم. تنبع هذه الأطعمة اللذيذة من قلب أوروبا، وتأتي بمجموعة من النكهات، بدءًا من الجبنة الكلاسيكية وصولًا إلى أعشاب الليمون الحمضية. على الرغم من توفيرها لطعم لذيذ، فمن الضروري الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث قد تحتوي على نسبة مرتفعة من الصوديوم. ومع ذلك، بفضل راحتها وقرمشتها المُرضية، توك بريكس تعتبر رفيقة مثالية للاحتفالات أو كانتعاش سريع. قم بتناول الوجبات الخفيفة بذكاء واستمتع بالطعم اللذيذ لتوك بريكس!
