1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
70.6
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة توبا بالذرة
معكرونة توبا بالذرة هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات مميزة من المعكرونة التقليدية مع حلاوة الذرة الطازجة. مُشتق من المطبخ الفلبيني، هذه الوجبة الدسمة تبرز المكونات الزاهية، بما في ذلك حليب جوز الهند الكريمي والأعشاب العطرية. غني بالألياف ومحمل بالفيتامينات، إنه خيار صحي يمنح شعورًا بالشبع والتغذية. استمتع بهذا الطبق المريح والسهل التحضير الذي يجلب نكهات الفلبين مباشرة إلى مائدتك. مثالي لعشاء سريع يوم الأسبوع أو لجمع خاص، معكرونة توبا بالذرة مؤكدة أن ترضي الجميع!
